Gym

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Le basi per la tua forma fisica

Macchine innovative, competenza ed un’atmosfera rinvigorente assicurano risultati efficaci

Se la salute, lo stress o la silhouette sono per te di primaria importanza, oppure se vuoi migliorare la forza e la resistenza o desideri perdere qualche chilo di troppo, ti offriamo le basi per ottenere risultati visibili e tangibili.

Grazie alle nostre ampie sale d’allenamento, dotate di un intero arsenale di attrezzature all’avanguardia per allenamenti di potenziamento muscolare e cardiovascolare, pesi liberi ed attrezzature per l’allenamento funzionale, un’atmosfera stimolante ed istruttori esperti al tuo fianco, puoi lavorare in modo efficace e rilassato per ottenere il tuo obiettivo personale.

Scopri le diverse aree disponibili per il tuo allenamento:

Massa muscolare e definizione

Attrezzi a gogo

Macchine per muscoli e silhouette

Il nostro immenso arsenale di macchine per muscolazione e Plate-Loaded Machines non lascia nulla a desiderare. Sia che si tratti di costruzione mirata di massa muscolare o di un efficiente lavoro di tonificazione delle aree problematiche, chiunque, dal principiante al professionista del fitness, troverà la combinazione ideale di attrezzature per i propri obiettivi di allenamento individuali.

Freestyle

Free Weights

Dumbells & Co per un workout variato

L’ampia zona riservata ai pesi liberi con una vasta selezione di cable station, panche, rack, bilancieri, manubri e diverse tonnellate di pesi consente di lavorare in modo efficiente.

Grazie ai pesi liberi costruisci più forza e massa muscolare, alleni il tronco e la muscolatura stabilizzante, promuovi la coordinazione e puoi apportare con innumerevoli tipi di esercizi sempre nuove varianti ai tuoi allenamenti.

Full power & fun

Functional Training

Functional Training nella sala pesi

L’area di Functional Training nella sala pesi offre varie postazioni con numerose opzioni di allenamento per tutto il corpo.

Per mezzo di esercizi liberi e complessi, come affondi, salti e chin-up si stabilizza il tronco sollecitando i muscoli addominali e dorsali, si rafforza il corpo nel suo insieme e si consolidano i movimenti naturali. Forza, perseveranza, flessibilità, coordinazione e velocità: una miscela esplosiva di divertimento e sfida personale!

Functional Training “in privato”

Se lo desideri, puoi anche utilizzare la saletta funzionale separata. Che tu voglia usare il sacco da box, la speed ball, le kettlebell, il TRX, i pesi liberi o solo il tuo peso corporeo, grazie al tuo Circuit Training del tutto personale puoi tirar fuori il meglio di te stesso senza essere disturbato!

Estremamente popolare: prendere a mazzate un gigantesco pneumatico. Basta afferrare la mazza ed inizia il divertimento! Una sfida intensa per il tuo corpo dopo una giornata stressante – è quasi terapeutico!

La saletta separata può essere utilizzata senza alcun costo aggiuntivo. Baste chiedere alla ricezione se è disponibile.

Con tutto il cuore

Cardio

Resistenza e vitalità senza limiti

La nostra enorme zona cardio fa battere più forte i cuori di tutti gli appassionati di fitness, che vogliono migliorare la propria capacità aerobica e la vitalità, perdere qualche chilo di troppo o migliorare la definizione dei muscoli.

Da noi troverete biciclette normali o reclinate, bici per indoor cycling, ellittiche crosstrainer e tapis roulant a perdita d’occhio, dove è possibile allenarsi senza limiti di tempo.

Assolutamente raccomandabile! High Intensity per gambe e glutei: un’arrampicata simulata sul Pinnacle-Crosstrainer – vista delle montagne circostanti incluse!

Interessato?

Non vediamo l'ora di sentirti!